Hiihto on tehokasta terveysliikuntaa

  Hiihto kehittää kuntoa monipuolisesti Murtomaahiihto on yksi parhaista liikuntamuodoista. Se kehittää kestävyyskuntoa, lihasvoimaa ja liikehallintakykyä eli terveyskunnon kaikkia osa-alueita.

Lue lisää

Pagasus-ravintolat Kupittaanpuisto lounas

Viikon luontokuva – Mustarastas

Viikon luontokuva -Hiiripöllö

Kuva: Heikki Junnila Hiiripöllö (Surnia ulula) on pöllöihin (Strigidae) kuuluva lintulaji. Hiiripöllö on päiväpöllö, eli se saalistaa päiväpetolintujen tapaan päivisin

Lue lisää

Viikon luontokuva – Telkkä

Jouluruno 2023

Jassoo rakkaat ihmiset niin se taas on vuasi viärähtäny ja Uutissi Turust toimituskin laskeutui joulun viattoon. Mikäpä sen lämmittävämpää kun

Lue lisää

Turun paloi -Kurjenmäki keskustan tuntumassa

Viikon luontokuva -Närhi

  Kuva: Heikki Junnila Närhi kuuluu varislintuihin, jonka oma laulu on melkoista ”rääkymistä”, mutta osaa taitavasti matkia myös muita lintuja.

Lue lisää

Yrityskyläs -Susanna Skog Impivaaran uimahallin kahvio

Viikon luontokuva -Viiksitimali

Kuva: Heikki Junnila Viiksitimali, vanhalta nimeltään partatiainen, (Panurus biarmicus) on harvalukuinen ruovikoiden varpuslintu. Aikaisemmin laji luettiin kuuluvaksi timalien heimoon, mutta on

Lue lisää

Viikon luontokuva – Auroraperhonen

Pegasus-ravintolat linkit lounaisiin

Viikon luontokuva – Harmaahaikara

Anna stressil lähtökäsky

  Liiku monipuolisesti päivittäin tai lähes päivittäin. Sovella liikkumista toimintakykysi ja vointisi mukaan.  Liikkuminen tuo kokonaisvaltaista hyvinvointia.  Aivosi aktivoituvat. Saat

Lue lisää

Viikon luontokuva – Käpytikka

Viikon luontokuva Uuttukyyhky

Kuva: Heikki Junnila Uuttukyyhky (Columba oenas) on keskikokoinen kyyhkylaji, jota on myös kutsuttu metsäkyyhkyksi. Se on Suomessa rauhoitettu. Uuttukyyhky muistuttaa

Lue lisää

Viikon luontokuva – Sinitiainen


Näytä kaikki yritykset