Uudistunut suositus huomioi entistä paremmin kevyen liikuskelun, paikallaanolon tauottamisen ja riittävän unen merkityksen. Tutkimusnäyttö on osoittanut, että myös kevyemmällä

Lue lisää

  Uutissi Turust. Uutisamalgaamina Vähä Heikkilä morjens. ooo Itäraja on alkanu kiinnostaa presirenttiehrokkai kans, nämät käy vuaron perään tutustumas tilanteessen.

Lue lisää

  Monta kertaa oma aamupala on se mistä on helppo tinkiä. Useasti päivä alkaa pelkällä kahvilla. Kiireinen ”pelkkä kahvi” aamu

Lue lisää

  Unto Salo oli iso tammi Keitä me olemme? Mistä me tulemme? Mitä me teimme? Nämä ovat tiedemiesten ja taiteilijoiden

Lue lisää

Kuva: Heikki Junnila   Laulujoutsen (Cygnus cygnus) on joutsenten sukuun kuuluva suuri, valkea sorsalintulaji. Sen nokka on keltainen, eikä nokan

Lue lisää

  Liikkumisen vaikutukset   Liikunnalla ja liikkumisella on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on

Lue lisää

  Uutissi Turust. Uutismahtailijana Vähä Heikkilä morjens ooo Tunnin junast ei enää jatkos puhuta vaan sanotaan et Länsirata. Yks Viitala

Lue lisää

  Se seuraava Niinistö? Ville Niinistö syntyi Turussa  vuonna 1976.  Setämies Sauli Niinistö toimi silloin Halikon virkaatekevänä nimismiehenä ja lähti

Lue lisää

Kuva: Heikki Junnila   Kanadanhanhi (Branta canadensis) on Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva suurikokoinen hanhilaji, joka on istutettuna levinnyt Eurooppaan ja myös

Lue lisää

Uutissi Turust. Uutisalgorrytminä Vähä Heikkilä morjens. ooo Mäntymäen vanhainkodis oli yks pappa siirretty avaimettomal osastol sej jälkeen kun hän oli 

Lue lisää

Kuvateksti: Urheilijoista otetut kärsiväilmeiset kisakuvat eivät yleensä tee heille oikeutta. Tässä vaalimainoskuvassa Annemari näyttäytyy viehättävimmillään   Annemari on kestävyysurheilija Sekä

Lue lisää

Kuva: Heikki Junnila Mustakurkku-uikku (Podiceps auritus) on pienikokoinen uikkulintu. Lajin kuvaili ja nimesi Carl von Linnè 1758. Mustakurkku-uikun pituus on

Lue lisää

Uutissi Turust. Uutisaallonmurtajana Vähä Heikkilä morjens. ooo Pal ain kaikkii pahoi asioi sanotaan poliitikoist, pyrkyreiks haukutaan. Tahrotaan täsä päinvastoin antaa

Lue lisää

  Amerikkalainen toimittaja Hunter S. Thompson villitsi joitain vuosikymmeniä sitten joitakin suomalaisiakin journalisteja kehittämällä juttutyypin, jossa riehaannutaan poskettomiin kokeiluihin ja

Lue lisää

Kuva: Heikki Junnila Metsähanhi (Anser fabalis) on hanhiin kuuluva lintulaji, joka elää Euraasian pohjoisosissa. Metsähanhia on kahta alalajia. Metsähanhen nimialalaji

Lue lisää

  Uutissi Turust. Uutislumppurina Vähä Heikkilä morjens. ooo Viitala oli käyny viulukonserttoo kuuntelemas ja huamannu yleisöj joukos Dennis Rafkinin ketä

Lue lisää

  Kuusniemi eurooppalaisti Elovenan   Raisio Oyj:n toimitusjohtaja Pekka Kuusniemellä on ollut selvät sävelet siinä, mihin suuntaan tuota alueen johtavaa

Lue lisää

Kuva: Heikki Junnila Laulurastas (Turdus philomelos) on varpuslintuihin kuuluva rastaslaji. Laulurastas on selkäpuolelta harmaanruskea, rinta ja kyljet ovat mustapilkkuiset ja

Lue lisää

Uutissi Turust. Uutisalikersanttina Vähä Heikkilä morjens. ooo Tuttava eeveepee kamreeri oli saanu Raumalt simmosii uutissii et on tarkotus järjestää heiän

Lue lisää

  Pitkänen oli betonin mestari Pyhän Ristin kappelin jylhän ankaraa betonikauneutta ihaillessa voi helposti ajatella, että  juuri tällaiset hengelliset rakennukset

Lue lisää