Hyvi uutissi -Nyt joka iikka ulos ja vetämä happe
Talviloma Turussa on täynnä mahtavia ulkoilu- ja liikuntavaihtoehtoja. Turussa riittää monelaista talvilomatekemistä. Parkin kenttä, Kupittaan luistelumato sekä niiden vuokraamot
Hyvi uutissi -Ajatuksia päivittäisestä ruokavaliosta
Ajatuksia terveellisen päivittäiseen ruokavalioon. Syö joka päivä runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Ravitsemussuosituksissa näiden vähimmäismääräksi ehdotetaan puoli kiloa (noin
Mitä tarkottaa terminen kevät?
Termiset vuodenajat Termiset vuodenajat on meteorologiassa käytetty tapa määritellä vuodenajat lämpötilojen mukaan. Vuodenaika vaihtuu, kun vuorokauden keskilämpötila pysyväisluonteisesti ylittää sovitun
Hyvi uutissi -Mettäs ja puistois kannattaa kävellä
PUISTOT ja viheralueet on yhdistetty kaupunkilaisten terveyteen useissa tutkimuksissa, mutta tuoreiden suomalaistulosten perusteella hyödyt saadakseen puistoissa ja metsissä pitää
Vapaaehtoistyöntekijällä on parhaimmillaan merkittävä tehtävä yksinäisyyden kampittamisessa.
Kun turkulainen Leena jäi eläkkeelle päivätyöstään, hän huomasi, että elämään jäi tyhjiö. – Ajattelin, että nyt täytyy saada arkeen
Historiaa Turust
1200-luvulla syntyi kaupunkiasutus, joka oli lajissaan (tiettävästi) Suomen ensimmäinen. Sana turku tulee yleisesti hyväksytyn teorian mukaan muinaisvenäjän sanasta tǔrgǔ,
Hyvi uutissi -Piänikin kävely petraa sun kuntoas.
Kävellessä isot lihasryhmät tekevät aktiivisesti töitä, jolloin lihakset voimistuvat, hengityselimistö vahvistuu ja peruskunto kasvaa. Mitä enemmän askeleet hengästyttävät ja
Yrityskyläs -Naantalin matkakauppa Helena Viitala
Virtuaalimatkat 50 matkakohteeseen sekä mainiot ryhmämatkat Helena vei tyttären harkkoihin ja saapuu sovittuun kahvilaan Tampereentie Prismaan. Olen mielenkiinnolla odottanut tätä
Turku isännöi Swan European Regattaa kesällä 2023
kuva: nautorswan.com Joka toinen vuosi järjestettävä Swan European Regatta saapuu jälleen Turkuun. Purjehduskilpailu järjestetään 19.–23. heinäkuuta Airistolla. Regatan satama- ja
Hyvi uutissi -Kaarinan talviuintipaikoilla voi taas uida
Kaarinan talviuintipaikkojen vesi on puhdistunut. Ala-Lemun kartanon ja Hovirinnan rannan talviuintipaikoilta maanantaina otetuissa vesinäytteissä ei havaittu enää poikkeuksellisia määriä
