Kaarinan talviuintipaikkojen vesi on puhdistunut. Ala-Lemun kartanon ja Hovirinnan rannan talviuintipaikoilta maanantaina otetuissa vesinäytteissä ei havaittu enää poikkeuksellisia määriä
Padelia pelaamassa. Ai ollaan tultu väärään paikkaan?! Ulkona tuiversi talvinen tuuli ja uuteen harrastukseen lähtö venytettiin viime minuutteihin, kuten
Liikunta auttaa useiden pitkäaikaissairauksien, kuten valtimotautien, lihavuuden, diabeteksen, rappeuttavien tuki- ja liikuntaelinsairauksien, ahtauttavien keuhkosairauksien, muistisairauksien, masennusoireiden sekä useiden syöpien
Seiväshypyn Euroopan mestari Wilma Murto on valittu Vuoden turkulaiseksi 2022. Hopealle kilpailussa sijoittui ravintolayrittäjä Khaled Azizi ja kolmannelle sijalle
Vapaaehtoistoiminta on monille tuttu sana. Se saattaa kuitenkin herättää kielteisiä mielikuvia. Oletko joskus ajatellut, että vapaaehtoisilla teetetään kaikkea sitä,
1. Muista aamiainen Syömällä monipuolisen aamiaisen voit vaikuttaa aineenvaihduntaan loppupäivän. Katso, että saat aamupalalla tarpeeksi proteiinia ja kuitua. Esimerkiksi
Kävely on helposti lähestyttävä ja hyvä liikuntamuoto, johon on helppo saada lisätehoa pienillä kikoilla. Vatsarasvan polttaminen on yleinen lenkille
Sillä on väliä, mihin aikaan päivästä suklaata syö. Oletko sinäkin henkilö, jonka lempiherkkua on suklaa? Et ole siinä tapauksessa
Ikiaikainen Saaristomeri lepää Itämeren kainalossa. Sen 41 000 saaren kallioperä on lähes 2000 miljoonaa vuotta vanha ja uniikin alueen
Välipäivinä voi suunnata vaikka liikuntahalleihin. Katso lisätiedot: Liikuntahallit Uudenvuodenaattona 31.12. Impivaaran uimahalli on avoinna klo 9-17 ja Petreliuksen uimahalli klo 10-14.30. Parkin
