Vesijuoksu kuormittaa selkää vähemmän kuin tavallinen juoksu. Vesijuoksuasento on paras mahdollinen selälle, koska selkäranka säilyy keskiasennossa ja hieman etukumara asento
1. Juo vettä Veden juominen huuhtelee valkosipulin murut hampaiden väleistä. Vesi myös lisää syljen eritystä, mikä myös auttaa poistamaan hajuja
Ei ole epäilystäkään siitä, etteikö valkosipuli olisi yksi kaikkein tehokkaimmista luonnollisista antibiooteista. Tämä tuote tuhoaa sekä taudinaiheuttajia, bakteereja, sieniä
Syväkyykky on asento, johon jokaisen ihmisen pitäisi päästä. Silti se tuottaa joillekin suuria vaikeuksia. Fysioterapeutti Matti Melanen tietää, mistä
Auton hinaus korjaamolle – tyypillisiä syitä hinaukseen Auton matka voi katketa useasta eri syystä, mutta tyypillisiä syitä ovat esimerkiksi auton
Tämä on tarkoitettu kaikille niille jotka ovat asuneet turussa vähemmän kuin 50 vuotta, mutta jotka silti haluaisivat oppia paikkakunnan
Ruusunmarjassa on runsaasti C-vitamiinia, jopa 1 700–2 000 mg 100 grammassa kuivattua tuotetta. Lisäksi se sisältää A- ja E-vitamiineja sekä antioksidantteja.
Kylmä kangistaa nopeasti oli entisaikojen telkkarimainos, ku äijän alta petti jää. Raija Hannunniitystä muisti viime talven kauhun hetkiä, kun
Unen vaikutus terveyteen Unen tärkeimmät tehtävät ihmisillä ovat aivojen palautuminen ja sitä kautta vireyden ja kognitiivisten toimintojen ylläpito sekä fyysisen
1. Erinomaista ruokaa painonpudotukseen Kahdessa desissä keitettyä kaalia on vain noin 30 kilokaloria energiaa. Kaali on vähärasvaista ja siinä on
