Yks Niämine minkä mää hyvin tunnen on lääkärin serkku. Hän tiätä nämä jutut. Täsä muutama hyvä vinkki kui sää voin anta flunssan oireil potkun persuksil.
1. Muist syärä rehui enemmä.
2. Nosta persukses siit telkkaritualist ja käy pualen tunnin kävelylenkil.
3. Kato et saat nukutuks vähintäs 7 tunti yäs.
4. Tumppaa ny se tupakki ja älä tee illal myssyi.
5. Jua vett pitkin päivä.
6. Laita raappahousut ja pirä huali ettet palele ulkon.
Sit viäl … Kyl kaik reilaantu ku pirät hyvän ja positiivisen miälen.
Lahjakorttiarvonta Turkuaiheiset julisteet
LAHJAKORTTIARVONTA 79€ Osallistu Facebookissa allaolevan linkin kautta https://www.facebook.com/photo/?fbid=1353787129879090&set=a.659858589271951 Julistamo on Turkulainen suomalaisten design-julisteiden verkkokauppa, joka panostaa visuaaliseen laatuun ja tasokkaaseen
Oleks liikkeel päässy osa 3
Kannattaa aloittaa rauhassa ja pidentää lenkkejä kun on alkuun ensin päässyt
Kiitos teille
Kiitos, teille Aurajoen rannoilta asti soi kiitoksen hiljainen sävel. Teille, jotka rintamalla seisoitte, ja teille, lotat, jotka kannoitte maan sydäntä. Kylmässä,
Oleks liikkeel päässy osa2
Tärkiä venytellä kans ennenku lähte hölkkämä, ettei käy vanhanaikasesti 🙂
Mää laihrutan mutt mittän ei tapahru
Tässä seuraavassa muutamia juttuja mietintään ONKO?.. 1. Aamupalassa liian vähän proteiiniaPelkkä puuro tai leipä ei pidä nälkää. Lisää proteiinia ja
Pieni happihyppely tekee hyvää – aina. Ulkona mieli ja keho palautuvat luonnollisesti.
Mitä hyvää tapahtuu kehossa, kun hengität raikasta ulkoilmaa? Raitis ulkoilma tekee keholle ja mielelle yllättävän paljon hyvää. Jo muutaman
