Elämään mahtuu monenlaista, mutta vaikeiden elämäntilanteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Tukenasi ry järjestää yli 60+ vuotiaille leskeksi jääneille vertaistuellisen keskusteluiltapäivän maanantaina 20.3.2023 klo 13-14.30.
Olet lämpimästi tervetullut jakamaan omia kokemuksiasi ja ajatuksiasi samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset perjantaihin 17.3. mennessä:
Päivi Rouvali p. 040 837 8730, paivi.rouvali@tukenasi.fi
Mistä ne pääsiäispuput oikein tuli?
Mistä ne pääsiäispuput oikein tuli? Vaikka pääsiäiseen Suomessa on perinteisesti kuulunut virpomista, pajunkissoja ja mämmiä, on monelle tuttu myös
4 vinkkiä kauniin kevätpäivän viettoon
1. Lyhyt luontoretki tai kävely lähimetsässä Kevään merkit – lintujen laulu, silmuja pukkaavat puut ja kirkastuva valo – piristävät
Yrityskyläs – Eve the Creator
Ulvilasta Australian kautta Liedon perälle. Tapaan Eveliina Sillanpään, kotoisasti Even, konttorissaan Turun keskustassa. Konttori on yhteistyötila, jossa toimii myös muita
Osallistu ja voita mahtava Brunssi kahdelle.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1150525413538597&set=a.659858589271951 Arvotaan10.4. Klikkaa linkkiä ja osallistu
Liikunta laskee verenpainetta tehokkaimmin verenpainetautia sairastavilla
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Isometrinen eli staattinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta henkilöillä, joilla on normaali tai kohonnut verenpaine. Tämä selvisi
