Seuraavassa inkiväärin hyötyjä säännöllisesti käytettynä
- Inkivääri on luontainen kipulääke ja tulehdusten rauhoittaja. Inkivääri on hyvä luonnollinen vaihtoehto monien kivuliaiden ja tulehdusperäisten tautien hoidossa ja se voi auttaa esimerkiksi nivelreuman ja muiden nivelten ja luuston sairauksien helpottamisessa sekä kroonisen väsymyksen hoidossa.
- Ruoansulatus ja vatsavaivat. Inkiväärillä voidaan hoitaa hidastunutta ruuansulatusta, ilmavaivoja, mahakatarria, vatsahaavaa, ripulia ja niin edelleen. Inkivääri myös suojaa vatsaa alkoholia nautittaessa ja lääkityksen aikana.
- Kurkun tulehdukset. Inkivääri auttaa kurkun alueen tulehdusten hoidossa, ja esimerkiksi ammattilaulajat luottavat usein inkiväärin parantavaan vaikutukseen mikäli heidän äänensä on kadonnut tulehduksen seurauksena
- Pahoinvointi ja oksentelu. Inkivääriä suositellaan käytettäväksi raskauspahoinvoinnin hoitamiseen erityisesti ensimmäisten raskauskuukausien aikaan, sillä inkiväärillä ei ole mitään sivuvaikutuksia odottavaan äitiin tai sikiöön. Inkivääri on myös loistava ravintolisä kemoterapian tai muun syöpähoidon aikana.
- Inkivääri ennaltaehkäisee matkapahoinvointia.
- Inkivääristä saa lämpöä. Inkivääri on tulinen ja kirpakka kasvi, josta saa luontaista apua kylmyyden kestämiseen talvella. Vilukissoille inkivääri on todellinen pelastus, sillä sitä voi hieroa esimerkiksi kylmiin jalkoihin tai nauttia pilkottuna teen seassa. Lämpimämpinä vuodenaikoina tulee kuitenkin muistaa, että inkivääri lisää hikoilua juurikin mausteisuutensa takia.
- Inkivääri kiihdyttää aineenvaihduntaa. Inkivääri tehostaa elimistön aineenvaihduntaa luontaisin keinoin, mikä taas on hyvinkin hyödyllinen etu ylimääräisiä kiloja karistettaessa.
”Askel terveyteen”
Kauniin kevätpäivän kohteita Turun seudulla
Kauniina kevätpäivänä Turun seudulla nämä viisi toimivat hyvin: Kävely Aurajoen varrellaLähde vaikka Turun tuomiokirkolta kohti Turun linnaa. Keväällä jokiranta herää eloon:
🎉 Vappu Turussa – valmis päiväohjelma
🌅 Aamu (klo 9–11) – rauhallinen aloitus Aloita päivä rennosti, ettei vappu mene pelkäksi sähläykseksi. Käy kävelyllä Aurajoen rannassa Ota mukaan
Oleks liikkeel päässy 4
Oleks liikkeel päässy 3
Oleks liikeel päässy 2
Oleks liikkeel päässy 1