Tässä viisi vinkkiä hyvän mielen saamiseksi:
-
Liiku ja nauti luonnosta 🌿🚶♂️
– Lyhyt kävely raittiissa ilmassa voi virkistää mieltä ja vähentää stressiä. -
Ole kiitollinen 🙏
– Kirjoita ylös kolme asiaa, joista olet kiitollinen tänään. Pienetkin asiat riittävät! -
Kuuntele hyvää musiikkia 🎶
– Lempikappaleesi tai piristävä soittolista voi nostaa mielialaa hetkessä. -
Tee jotain ystävällistä 💖
– Pieni ele, kuten hymy tai ystävällinen viesti, voi parantaa sekä omaa että toisen päivää. -
Nauti hetkestä ☕📖
– Ota hetki itsellesi: lue kirjaa, juo kahvia rauhassa tai meditoi muutama minuutti.
Mikä näistä toimii sinulle parhaiten? 😊
Hyvää Juhannusviikkoo väki !
Juhannukseen kuuluu pal perintei. Ys parhaist on se et Lehtimäen Urpo on taas antanu hanhensulkans heilua ja kirjottanu meil
Viikon turkulainen Kalervo Väänänen
Saaristomeri pelastuu Väänäsen opein Turun yliopiston rehtorina kymnmenvuotisen uran tehnyt Kalervo Väänänen ei ole jäänyt lepäämään laakereillaan eläköitymisensä jälkeen.
Star Tours -Matkoja vuodesta 1986
Olemme henkilökohtaiseen palveluun ja helppoon asiointiin panostava matkatoimisto. Järjestämme pakettimatkoja ympäri vuoden sekä Suomeen että ulkomaille, aina päivän mittaisista
Muutami asioi ku tapahtus 1.6
🇫🇮 Suomen tapahtumia 1. kesäkuuta: 🔹 1906 – Suomeen säädettiin yleinen ja yhtäläinen äänioikeus (voimaan 1.6.) Vaikka laki
Kesäloma alkaa kouluissa
Helatorstai meillä ja muualla
🇫🇮 Helatorstai vanhoissa suomalaisissa perinteissä Vaikka helatorstai on kristillinen juhla, siihen on Suomessa yhdistynyt esikristillisiä kevätperinteitä, etenkin maaseudulla. Tässä
