Liiku monipuolisesti päivittäin tai lähes päivittäin.
Sovella liikkumista toimintakykysi ja vointisi mukaan.
Liikkuminen tuo kokonaisvaltaista hyvinvointia.
- Aivosi aktivoituvat.
- Saat iloa mieluisasta liikkumisesta.
- Stressi lievittyy luonnossa liikkumalla.
- Rentoudut ja voit paremmin.
- Mielialasi kohenee.
- Liikunta ennaltaehkäisee, hoitaa ja kuntouttaa monia sairauksia
- kohentaa fyysistä kuntoa
- auttaa jaksamaan päivittäisissä askareissa.
UKK-instituutti
Osallistu Pegasus lounasarvontaan
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1371648791426257&set=a.659858589271951
Airisto – Turun ainutlaatuinen merellinen keidas
Airisto on Turun ja Kaarinan edustalla sijaitseva laaja saaristoalue, joka tarjoaa upeita merimaisemia, luonnonrauhaa ja monipuolisia vapaa-ajan mahdollisuuksia aivan kaupungin
Joulun rauha
Jouluruno Urpo Lehtimäeltä.
Joulun merkeistä varmimppi on see et aina uskollinen Uutissi Turust -fani Urpo Lehtimäki on taioteillu joulurunon tämän palstan seuarajien
Lahjakorttiarvonta Turkuaiheiset julisteet
LAHJAKORTTIARVONTA 79€ Osallistu Facebookissa allaolevan linkin kautta https://www.facebook.com/photo/?fbid=1353787129879090&set=a.659858589271951 Julistamo on Turkulainen suomalaisten design-julisteiden verkkokauppa, joka panostaa visuaaliseen laatuun ja tasokkaaseen
Kiitos teille
Kiitos, teille Aurajoen rannoilta asti soi kiitoksen hiljainen sävel. Teille, jotka rintamalla seisoitte, ja teille, lotat, jotka kannoitte maan sydäntä. Kylmässä,
