1. Lyhyt luontoretki tai kävely lähimetsässä
Kevään merkit – lintujen laulu, silmuja pukkaavat puut ja kirkastuva valo – piristävät oloa. 15–30 minuutin kävely rauhalliseen tahtiin voi virkistää ja samalla keventää mieltä.
2. Parvekkeen tai pihan kevätsiivous ja kukkien istutus
Jos sinulla on parveke, piha tai vaikka ikkunalauta, voit tehdä siitä viihtyisän kevätpaikan. Kukkaruukkuun vaikka orvokkeja – ne kestävät kylmääkin!
3. Kevyt pyöräilyretki – vaikka sähköavusteisella pyörällä, jos sellainen löytyy
Jos sinulla on käytössä pyörä (vaikka se vanha kuntopyöräkin käy sään salliessa ulkona), pienet pyörälenkit lähelle ovat erinomainen tapa liikkua kevyesti mutta tehokkaasti.
4. Osallistuminen paikalliseen tapahtumaan tai toripäivään
Keväällä alkaa Turun seudulla näkyä pieniä markkinoita, toritapahtumia ja kyläpäiviä. Ne ovat matalan kynnyksen keino lähteä liikkeelle, nähdä ihmisiä ja nauttia keväästä.
O oma ittes vaan
https://www.facebook.com/uutissiturust/ Klikkaa Voimalaan tästä
Tuomas Myllykoski – Kun asiat hoidetaan maaliin asti
Asuntokauppa on usein yksi elämän suurimmista päätöksistä. Silloin tarvitaan välittäjä, joka ei jää pohtimaan sivusta, vaan tarttuu toimeen. Turun
Voimala
https://www.facebook.com/profile.php?id=61590592702217
30.5.2026
3 merkkiä siitä, että tarvitset lepoa
https://www.facebook.com/profile.php?id=61590592702217 1. Ärsyynnyt tavallista helpommin 2. Lepokaan ei enää tunnu palauttavan 3. Ilo katoaa asioista, joista ennen nautit
Kun elämä mahtui kahteen muovikassiin
Turkulainen Ville Mäkilä rakentaa palvelua, jossa lahjoittaminen tehdään helpoksi ja osaksi tavallista arkea. Hänen perustamassaan Auttamisesta Arkea -palvelussa yritys tai