1. Lyhyt luontoretki tai kävely lähimetsässä
Kevään merkit – lintujen laulu, silmuja pukkaavat puut ja kirkastuva valo – piristävät oloa. 15–30 minuutin kävely rauhalliseen tahtiin voi virkistää ja samalla keventää mieltä.
2. Parvekkeen tai pihan kevätsiivous ja kukkien istutus
Jos sinulla on parveke, piha tai vaikka ikkunalauta, voit tehdä siitä viihtyisän kevätpaikan. Kukkaruukkuun vaikka orvokkeja – ne kestävät kylmääkin!
3. Kevyt pyöräilyretki – vaikka sähköavusteisella pyörällä, jos sellainen löytyy
Jos sinulla on käytössä pyörä (vaikka se vanha kuntopyöräkin käy sään salliessa ulkona), pienet pyörälenkit lähelle ovat erinomainen tapa liikkua kevyesti mutta tehokkaasti.
4. Osallistuminen paikalliseen tapahtumaan tai toripäivään
Keväällä alkaa Turun seudulla näkyä pieniä markkinoita, toritapahtumia ja kyläpäiviä. Ne ovat matalan kynnyksen keino lähteä liikkeelle, nähdä ihmisiä ja nauttia keväästä.
Yrityskyläs – Eve the Creator
Ulvilasta Australian kautta Liedon perälle. Tapaan Eveliina Sillanpään, kotoisasti Even, konttorissaan Turun keskustassa. Konttori on yhteistyötila, jossa toimii myös muita
Osallistu ja voita mahtava Brunssi kahdelle.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1150525413538597&set=a.659858589271951 Arvotaan10.4. Klikkaa linkkiä ja osallistu
Liikunta laskee verenpainetta tehokkaimmin verenpainetautia sairastavilla
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Isometrinen eli staattinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta henkilöillä, joilla on normaali tai kohonnut verenpaine. Tämä selvisi
Tekoäly yksinyrittäjän työkaluna
Tekoäly yksinyrittäjän työkaluna –mahdollisuudet, rajat ja konkreettiset askeleet Tekoäly on muuttanut liiketoimintaympäristöä nopeammin kuin moni osasi ennustaa. Vielä muutama
Uutissi Turust 31.3 -ei virallissi mut torellissi
Uutissi Turust. Uutisballerinana Vähä Heikkilä morjens ooo Äijät toril katteli nuarison roikkuvii housui ja ihmetteli et mitä tommosist lökäpöksyist
