1. Lyhyt luontoretki tai kävely lähimetsässä
Kevään merkit – lintujen laulu, silmuja pukkaavat puut ja kirkastuva valo – piristävät oloa. 15–30 minuutin kävely rauhalliseen tahtiin voi virkistää ja samalla keventää mieltä.
2. Parvekkeen tai pihan kevätsiivous ja kukkien istutus
Jos sinulla on parveke, piha tai vaikka ikkunalauta, voit tehdä siitä viihtyisän kevätpaikan. Kukkaruukkuun vaikka orvokkeja – ne kestävät kylmääkin!
3. Kevyt pyöräilyretki – vaikka sähköavusteisella pyörällä, jos sellainen löytyy
Jos sinulla on käytössä pyörä (vaikka se vanha kuntopyöräkin käy sään salliessa ulkona), pienet pyörälenkit lähelle ovat erinomainen tapa liikkua kevyesti mutta tehokkaasti.
4. Osallistuminen paikalliseen tapahtumaan tai toripäivään
Keväällä alkaa Turun seudulla näkyä pieniä markkinoita, toritapahtumia ja kyläpäiviä. Ne ovat matalan kynnyksen keino lähteä liikkeelle, nähdä ihmisiä ja nauttia keväästä.
Turun nuorisotyö täyttää 80 vuotta – nuorissa on kaupungin tulevaisuus
Kuvateksti: Nuorten ystävyys, yhteisöllisyys ja tulevaisuudenusko ovat olleet Turun nuorisotyön keskiössä jo 80 vuoden ajan. Kuvituskuva. Turussa juhlitaan tänä
”Olin reissussa yksin vaan en yksinäinen”
Kaija ja Pekka ovat löytäneet Ritvan matkoilta kiinnostavia kohteita, uusia ystäviä ja huolenpitoa, jonka muistaa vielä kotiin palattuakin. Miksi valitsitte
Voita päivä Kädentaito 2026 messuille
Nyt kaikki kädentaitajat huomio Arvomme kaksi kahden hengen messupakettia. Voittajana voit ottaa ystäväsikin mukaan Tampereelle 13.11. Osallistut kisaan tykkäämällä ja
Viikon turkulainen Toivo T. Salmi
Professori Toivo T. Salmi on edelläkävijä. Vuonna 1969 lääkäriksi valmistuneesta ja 1974 tohtoriksi väitelleestä Salmesta tuli yksi ensimmäisistä lasten
Mitä minun autoni pitää elämässäni tehdä?
Teksti: Petri Hyrsky Mihin Varsinais-suomalainen käyttää autoa vuonna 2026? Auto vie töihin, kauppaan, mökille, harrastuksiin ja joskus meren yli
Osallistu ja voita unelmaillallinen
Klikkaa linkkiä Facebookkiin https://www.facebook.com/photo/?fbid=1570193824905085&set=a.659858589271951